Μία συνταγή – βόμβα υγείας – για κρέμα βρώμης με λιναρόσπορο και φρούτα του δάσους. Την φτιάχνω χειμώνα καλοκαίρι γιατί εκτός από φανταστική γεύση, μου προσφέρει και πάρα πολύ καλά...
Ένας αθλητής καλείται πολύ συχνά να προπονηθεί σε μεγάλη ένταση και να φέρει το σώμα του στα όρια ενώ παράλληλα, πρέπει μέσα σε ένα πολύ μικρό διάστημα να αποκατασταθεί ώστε...
Έχετε υπόψη σας πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Η κατανάλωση νερού αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία μας όλες τις εποχές του χρόνου. Κι αυτό διότι στον οργανισμό...
Το αμπέλι είναι ένα από τα πιο ευλογημένα φυτά αφού μας προσφέρει απλόχερα τους πολύτιμους καρπούς του, τα σταφύλια, τα οποία τρώμε ωμά, τα αποξηραίνουμε, τα πίνουμε σε χυμό,...