Πώς να έχουμε “Καλή” καρδιά εφαρμόζοντας το τετράπτυχο της υγείας. Όπως πιθανότατα ήδη γνωρίζετε τα καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων...
-
“Καλή” καρδιά εφαρμόζοντας το τετράπτυχο της υγείας
26th Jan, 2018 by Κυριακή ΖακχαίουΠώς να έχουμε “Καλή” καρδιά εφαρμόζοντας το τετράπτυχο της υγείας. Όπως πιθανότατα ήδη γνωρίζετε τα καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων των στεφανιαίων καρδιακών παθήσεων και του εγκεφαλικού επεισοδίου, αποτελούν τις κύριες αιτίες θνησιμότητας... -
Γιατί οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων πρέπει να παίρνουν ασπιρίνη
16th Jan, 2018 by Κυριακή ΖακχαίουΕπιμέλεια: Ελευθέριος Κολομτσάς, Καρδιολόγος – cardiometabolism.gr Το τίμημα του Φειδιππίδη Ενώ είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων / αντοχής μειώνει την θνητότητα και θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα (1), από το 2000... -
Η Αγκινάρα και η διατροφική της αξία!
14th Mar, 2017 by Κυριακή ΖακχαίουΗ αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα) είναι ένα λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια των Αστεροειδών, καταναλώνεται στις Μεσογειακές χώρες από την αρχαιότητα και εκτιμάται όχι μόνο για... -
Τα Κουκιά και η διατροφική τους αξία!
29th Apr, 2011 by Κυριακή ΖακχαίουΤο κουκί και το ρεβύθι εμαλώνανε στη βρύση και περνάει κι η φακή και τα βάζει φυλακή και η φάβα τους φωνάζει “Φακήηηη, βγάλτα, δεν πειράζει” Τα κουκιά αποτελούν μία...
