ΠΑΙΔΙ

Παιδί και άσκηση: γιατί να γίνει οικογενειακή υπόθεση Η άσκηση είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών, αλλά και για τη σωστή ανάπτυξή τους.Αν και στα παιδιά …

Διατροφή του παιδιού που αθλείται Αν είστε γονιός και έχετε φροντίσει για την τακτική άσκηση του παιδιού σας — συγχαρητήρια!Η συστηματική φυσική δραστηριότητα στα παιδιά συνιστάται από όλους τους ειδικούς, …

Το βιβλίο – παραμύθι αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να μυήσετε τα παιδιά σας στην υγιεινή διατροφή! Ένα από αυτά είναι η “Περιπέτεια στη Λιχουδανία”. Το 2009 είχα την χαρά να …

Όταν το νήπιο «κολλάει» με μια συγκεκριμένη τροφή: πώς να το διαχειριστείτε Ένα πολύ συχνό φαινόμενο στην ηλικία 1–3 ετών είναι το παιδί να ζητά επίμονα να τρώει μόνο μία …

Όπως κι εμείς, έτσι και τα παιδιά, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού βγαίνουν από το συνηθισμένο διατροφικό τους πρόγραμμα, τρώγοντας άστατα όσον αφορά τις ποσότητες, τα ωράρια αλλά και την …