Κάθε άνθρωπος έχει μία μοναδική «παρέα» μικροβιώματος που τον συντροφεύει από την γέννησή του και του προσφέρει μεγάλη στήριξη στην λειτουργία...
-
Εντερικό μικροβίωμα, ένας σύμμαχος στην απώλεια βάρους
11th Oct, 2020 by Κυριακή ΖακχαίουΚάθε άνθρωπος έχει μία μοναδική «παρέα» μικροβιώματος που τον συντροφεύει από την γέννησή του και του προσφέρει μεγάλη στήριξη στην λειτουργία του οργανισμού. Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζετε θα... -
5 πεποιθήσεις που μας προσθέτουν κιλά
24th Sep, 2020 by Κυριακή ΖακχαίουΚαι τώρα θα σκέφτεστε, μα καλά υπάρχουν πεποιθήσεις που μας προσθέτουν κιλά; Δεν οφείλονται όλα σε περιττές θερμίδες που καταναλώσαμε; Μα φυσικά και οφείλονται, όμως πολλές φορές “υπόγειες” πεποιθήσεις... -
Γευστικό ταξίδι στη “Μάλτα του Αιγαίου”
11th Aug, 2020 by Κυριακή ΖακχαίουΓνωρίζεις ποια είναι η «Μάλτα του Αιγαίου»; Πρόκειται για τη Λέρο, ένα πανέμορφο νησί στο οποίο είχα την ευκαιρία να ταξιδέψω λόγω των γυρισμάτων του συζύγου μου για την εκπομπή... -
Μπάρες βρώμης με μπανάνα, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο
3rd Mar, 2020 by Κυριακή ΖακχαίουΤέλειες μπάρες βρώμης με μπανάνα, χωρίς ζάχαρη και βούτυρο! Με λίγες θερμίδες, νηστίσιμες και απόλυτα χορτοφαγικές, αποτελούν μια υγιεινή και γευστική επιλογή για σνακ στο γραφείο, στο σχολείο αλλά και...
