Κριθάρι θρεπτική αξία

Ποια είναι η διατροφική αξία του κριθαριού; Το κριθάρι είναι ένα από τα αρχαιότερα δημητριακά, πλούσιο σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την καρδιά, το έντερο και το …