You Are Browsing ‘Συνταγές’ Category

Επειδή ξέρω πόσο πολύ σας αρέσουν οι συνταγές με μπανάνα, σας έφτιαξα άλλη μια συνταγή για pancakes, αυτή τη φορά με βρώμη, μπανάνα και καρύδια. Είναι...

Γιατί να μαγειρεύεις το χειμώνα μπριάμ με λαχανικά εκτός εποχής ενώ μπορείς να φτιάξεις κάτι αντίστοιχο με χειμερινά λαχανικά; Εκτός αυτού πρόκειται...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 30th 2022

Σας έχω μια τέλεια και λαχταριστή συνταγή για σπιτικό λεχματζούν με τον κιμά που μας περίσσεψε. Είναι ένα γεύμα που μπορεί να καταναλωθεί και...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 30th 2022

Οφείλω να πω ότι λατρεύω τα σουτζουκάκια της μαμάς μου κι επειδή η μαμά της διαιτολόγου είναι δυο φορές διαιτολόγος, φυσικά και τα κάνει στο φούρνο! Πάμε...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 26th 2022

Δημιουργία συνταγής και φωτογράφιση: Κυριακή Ζακχαίου, Διατροφολόγος – Βιοχημικός. Το κοτόπουλο είναι ένα τρόφιμο λόγω της υψηλής του διατροφικής...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 26th 2022

Δημιουργία συνταγής, θερμιδομέτρηση & φωτογράφιση: Κυριακή Ζακχαίου, Διατροφολόγος – Βιοχημικός. Σήμερα ξύπνησα με όρεξη για pancakes με μπανάνα...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 23rd 2022

Σας έχω μια τέλεια και πανεύκολη συνταγή που λατρεύουν μικρί αλλά και μεγάλοι, αυγόφετες στο αντικολλητικό. Ενώ συνήθως οι αυγόφετες είναι τηγανιτές...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 23rd 2022

Δημιουργία συνταγής και φωτογράφιση: Κυριακή Ζακχαίου, Διατροφολόγος – Βιοχημικός. Σας έφτιαξα μια φανταστική συνταγή για πεντανόστιμα,...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 14th 2022

Δημιουργία συνταγής, παρασκευή, θερμιδομέτρηση & φωτογράφιση: Κυριακή Ζακχαίου, Διατροφολόγος – Βιοχημικός. Καθώς είμαι κι εγώ μία από σας...

Δημιουργία συνταγής, παρασκευή, θερμιδομέτρηση & φωτογράφιση: Κυριακή Ζακχαίου, Διατροφολόγος – Βιοχημικός. Σας έχω μία τέλεια συνταγή...