Αυγό διατροφική αξία

Το αυγό είναι μια από τις πιο αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων. Μπορεί να καταναλωθεί με άπειρους τρόπους — βραστό, ποσέ, ομελέτα, αλλά και μέσα σε γλυκά και φαγητά. Πρόκειται …