-
Μπισκότα βρώμης με 4 υλικά
11th Sep, 2021 by Κυριακή ΖακχαίουΣας έχω πανεύκολη και γρήγορη συνταγή για τραγανά μπισκότα βρώμης με μόνο 4 υλικά που συνηθίζουμε να έχουμε στο σπίτι μας. Το διατροφικό τους πλεονέκτημα είναι ότι ενώ προσφέρουν την... -
Υπερ-επεξεργασμένες τροφές – τι προκαλούν και πώς τις αναγνωρίζουμε
2nd Dec, 2020 by Κυριακή ΖακχαίουΌλοι έχουμε αδυναμίες σε “αμαρτωλές” τροφές, άλλοι σε γλυκές και άλλοι σε αλμυρές. Όμως, όσο δελεαστικό κι αν μοιάζει ένα σακουλάκι πατατάκια, ένα κρουασάν ή ένα λαχταριστό μπέργκερ καλά θα... -
Φθινόπωρο – ώρα για δραστηριότητα!
2nd Sep, 2014 by Κυριακή ΖακχαίουΑν ψάχνετε έναν τρόπο να κάνετε την νέα σεζόν περισσότερο ενδιαφέρουσα και ευχάριστη τότε ήρθε η ώρα να βάλετε μία δραστηριότητα στο εβδομαδιαίο σας πλάνο! Φθινόπωρο – ώρα για δραστηριότητα,... -
Σωστή Διατροφή στο Σχολείο
16th Sep, 2010 by Κυριακή ΖακχαίουΌπως εμείς, έτσι και τα παιδιά, κατά την διάρκεια του καλοκαιριού βγαίνουν από το συνηθισμένο διατροφικό τους πρόγραμμα, τρώγοντας άστατα όσον αφορά τις ποσότητες, τα ωράρια αλλά και την ποιότητα...
