You Are Browsing ‘Υγεία’ Category

  Ένα από τα οφέλη των Σαββατοκύριακων και των διακοπών είναι ότι μας παρέχουν την ευκαιρία για περισσότερες ώρες ύπνου. Ο ύπνος σχετίζεται άμεσα...

Ασκείστε τακτικά αλλά περνάτε πολλές ώρες της ημέρας σας καθιστοί; Σας έχω άσχημα νέα! Σύμφωνα νέες μελέτες η πολύωρη καθιστική στάση είναι ικανή...

by Κυριακή Ζακχαίου on May 15th 2014

Έχετε υπόψη σας πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Η κατανάλωση νερού αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία μας όλες τις εποχές του...

by Κυριακή Ζακχαίου on Apr 25th 2014

Η κούραση, είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες που μας στέλνουν στον παθολόγο, κάτι που είναι απόλυτα σωστό αφού μπορεί να οφείλεται σε παθολογικά...

Τα αντικολλητικά σκεύη είναι ιδιαίτερα δημοφιλή, καθώς είναι ζητούμενο όλων το εύκολο, γρήγορο και χωρίς λιπαρά ψήσιμο, είναι όμως και ασφαλή;...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 17th 2014

Η γαστρεντερίτιδα είναι το πιο συχνό αίτιο νόσησης στον κόσμο και προκαλείται από μόλυνση του εντέρου από τοξίνες, μικρόβια, και ιούς όπως είναι ο...

by Κυριακή Ζακχαίου on Nov 26th 2013

Αυτό το άρθρο είναι η συνέχεια του προηγούμενου: “Η οστεοπόρωση με απλά λόγια“, ώστε να δούμε πιο αναλυτικά με τι τρόπους μπορούμε να προστατευτούμε,...

Είναι πολύ σημαντικό ο καθένας από μας να γνωρίζει τα βασικά για κάποιες παθήσεις και ότι μπορεί να τις αποφύγει αλλάζοντας λίγα πράγματα στον...

by Κυριακή Ζακχαίου on May 22nd 2013

– Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, (ΠΕΣ ή PMS), είναι μία δυσάρεστη κατάσταση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες σ’όλο τον κόσμο. Οφείλεται στις...

by Κυριακή Ζακχαίου on Nov 29th 2012

Η μέρα τελείωσε, μαγειρέψατε, φάγατε, πλύνατε τα πιάτα, καθαρίσατε τον πάγκο της κουζίνας και το τραπέζι και τώρα είστε σίγουροι ότι τα πάντα είναι...