You Are Browsing ‘Διατροφή’ Category

by Κυριακή Ζακχαίου on Dec 24th 2013

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 1. Ο μέσος όρος κιλών που παίρνουμε κατά την διάρκεια των εορτών είναι 2! Δυστυχώς μόνο ένα μικρό ποσοστό του κόσμου διατηρεί τα κιλά...

by Κυριακή Ζακχαίου on Dec 17th 2013

Ο χειμώνας είναι μία δύσκολη περίοδος για μας τους Έλληνες, που αγαπάμε τον ήλιο, τη ζέστη και τις βόλτες και γι’αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο...

  Σοκολάτα και υγιεινή διατροφή είναι ένας ταιριαστός συνδυασμός; Η σοκολάτα, λόγω της ιδιαίτερης γεύσης της αλλά και των τονωτικών ιδιοτήτων...

Από τα καλοκαιρινά λαχανικά όλοι γνωρίζουμε πόσο θρεπτική και υγιεινή είναι η ντομάτα, λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχει αλλά και πόση πολλή...

by Κυριακή Ζακχαίου on May 10th 2013

. Το αυγό είναι μία αγαπημένη τροφή μικρών και μεγάλων που καταναλώνεται με πολλούς τρόπους είτε μόνο του είτε μέσα σε κάποιο φαγητό ή γλυκό. Πρόκειται...

by Κυριακή Ζακχαίου on Mar 15th 2013

 – Το γλυκό του κουταλιού και η μαρμελάδα, είναι δύο παραδοσιακά γλυκά που φτιάχνονται όλες τις εποχές του χρόνου σ’όλη την Ελλάδα αλλά και...

Το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας είναι ιδιαίτερο καθώς είναι ταυτόχρονα παραδοσιακό, γιορτινό αλλά και νηστίσιμο. Την ημέρα αυτή συνηθίζουμε...

by Κυριακή Ζακχαίου on Feb 25th 2013

Γνωρίζετε για την διατροφική αξία του λάχανου; Το λάχανο είναι μία νόστιμη, θρεπτική και θεραπευτική τροφή. Η επιστημονική ονομασία του είναι Κράμβη η...

by Κυριακή Ζακχαίου on Jan 31st 2013

Τα γερά και λαμπερά μαλλιά αποτελούν ένα στοιχείο υγείας, ομορφιάς και νεότητας για άντρες και γυναίκες. Τα μαλλιά μας όμως υποβάλλονται καθημερινά...

by Κυριακή Ζακχαίου on Oct 15th 2012

Ρεσβερατρόλη, Κατεχίνη, Θεοφλαβίνη, Απιγενίνη, Ελλαγικό οξύ, Κικορικό οξύ και πολλές, πολλές άλλες… εντάξει πριν σταματήσετε να διαβάζετε,...